22:36 | В детайли

21:11 | Местен фокус

19:56 | Контекст

8206

Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) обяви за днес жълт код за студено време в цялата страна.Минималните температури ще са от минус 14  до минус 9 градуса, а максималните също ще са отрицателни.

Автор: БТА / Редактор: Диляна Асенова | 18 Януари 2026, 07:00 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Вчера жълт код за ниски температури беше обявен в 14 области.

Зимата не е просто сезон на дискомфорт, а период на сериозни физиологични промени за хората със сърдечно-съдови заболявания, предупредиха преди дни от Военномедицинската академия (ВМА). При студ тялото автоматично свива кръвоносните съдове в кожата и крайниците, за да запази топлината в ядрото на тялото, а това веднага повишава кръвното налягане. Ниските температури могат да повишат нивата на фибриноген и други фактори на съсирване, което увеличава риска от образуване на тромби и инфаркт. Зимата изисква различен подход към профилактиката, особено при хора със сърдечни заболявания, коментира д-р Акиф Шабан, началник на Отделение по инвазивна кардиология във ВМА. По думите му, дори привидно дребни навици могат да имат решаващо значение. Дишането на студен въздух под -5°C може да предизвика рефлекторна ангина (болка в гърдите). Носенето на шал пред устата действа като „топлинен обменник“ – той затопля и овлажнява въздуха, преди да достигне белите дробове, намалявайки стреса върху коронарните артерии.

Температурата в помещенията трябва да се поддържа около 18-21°C. Прекалено затоплените стаи в комбинация с рязко излизане на студа са шок за сърдечно-съдовата система.  Храненето и добавките играят важна роля в битката на сърцето със студа, казва специалистът. 

Поради по-кратките дни през януари, дефицитът на витамин D е масов и се свързва с повишен риск от хипертония. Включването на мазна риба (скумрия, сьомга) или качествени добавки е задължителна профилактика. През зимата чувството за жажда намалява, но кръвта се нуждае от течности, за да не става твърде вискозна (гъста). Пийте поне 1,5 - 2 литра течности под формата на билкови чайове и вода, препоръчват медиците. 

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Контекст

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Граждани на Монтана протестираха тази вечер на централния площад „Жеравица“ срещу високите цени и ниските доходи. Протестът беше организиран в интернет от Андрей Илиев ...

Има образувани над 10 бързи досъдебни производства във връзка с предсрочните парламентарни избори, каза директорът на Столичната дирекция на вътрешните работи главен комисар Любоми ...

В рамките на спецоперация на сектор „Наркотици“ към Столичната дирекция на вътрешните работи са иззети 40 кг метаамфетамин, 3 кг марихуана, над 3 кг кокаин и над 10 кг ...

Областната дирекция на МВР (ОДМВР) в Пловдив предлага намаляване на скоростта и забрана на изпреварването на рисковите участъци, както и осветяване на кръстовищата на околовръстния ...

До края на юни се очаква да приключат ремонтните дейности по проект „Внедряване на мерки за енергийна ефективност в Регионална библиотека „Христо Ботев“ – В ...

               

Не виждам какъв е проблемът България да се присъедини към Съвета за мир на американския президент Доналд Тръмп, каза лидерът на „Има такъв народ“ (ИТН) Тошко Йорданов в ...

Съвместни действия за обезпечаване провеждането на законосъобразни, честни и прозрачни избори, за предотвратяване и противодействие на изборни нарушения и гарантиране политическите ...

Граждани на Монтана протестираха тази вечер на централния площад „Жеравица“ срещу високите цени и ниските доходи. Протестът беше организиран в интернет от Андрей Илиев ...

Турнир по прескачане на препятствия и демонстрации на млади ездачи организират в Кнежа. Организатори на събитието, което ще се състои на 14 март на конната база, са Община Кнежа и ...

Националната астрономическа обсерватория „Рожен“ отбелязва днес 45 години от откриването си. Най-големият астрономически комплекс в Югоизточна Европа е открит на 13 мар ...