16:38 | На преден план

16:35 | В детайли

16:30 | Местен фокус

8217

Националният институт по метеорология и хидрология (НИМХ) обяви за днес жълт код за студено време в цялата страна.Минималните температури ще са от минус 14  до минус 9 градуса, а максималните също ще са отрицателни.

Автор: БТА / Редактор: Диляна Асенова | 18 Януари 2026, 07:00 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Вчера жълт код за ниски температури беше обявен в 14 области.

Зимата не е просто сезон на дискомфорт, а период на сериозни физиологични промени за хората със сърдечно-съдови заболявания, предупредиха преди дни от Военномедицинската академия (ВМА). При студ тялото автоматично свива кръвоносните съдове в кожата и крайниците, за да запази топлината в ядрото на тялото, а това веднага повишава кръвното налягане. Ниските температури могат да повишат нивата на фибриноген и други фактори на съсирване, което увеличава риска от образуване на тромби и инфаркт. Зимата изисква различен подход към профилактиката, особено при хора със сърдечни заболявания, коментира д-р Акиф Шабан, началник на Отделение по инвазивна кардиология във ВМА. По думите му, дори привидно дребни навици могат да имат решаващо значение. Дишането на студен въздух под -5°C може да предизвика рефлекторна ангина (болка в гърдите). Носенето на шал пред устата действа като „топлинен обменник“ – той затопля и овлажнява въздуха, преди да достигне белите дробове, намалявайки стреса върху коронарните артерии.

Температурата в помещенията трябва да се поддържа около 18-21°C. Прекалено затоплените стаи в комбинация с рязко излизане на студа са шок за сърдечно-съдовата система.  Храненето и добавките играят важна роля в битката на сърцето със студа, казва специалистът. 

Поради по-кратките дни през януари, дефицитът на витамин D е масов и се свързва с повишен риск от хипертония. Включването на мазна риба (скумрия, сьомга) или качествени добавки е задължителна профилактика. През зимата чувството за жажда намалява, но кръвта се нуждае от течности, за да не става твърде вискозна (гъста). Пийте поне 1,5 - 2 литра течности под формата на билкови чайове и вода, препоръчват медиците. 

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Местен фокус

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

На зседание Софийският градски съд прекрати съдебното производство и върна на прокуратурата за отстраняване на грешки обвинителния акт по делото срещу съпредседателя на „Да, ...

Медицински екип на Многопрофилната болница за активно лечение (МБАЛ) в Шумен спаси живота на момченце, на една година и четири месеца, от село Пет Могили, прието в лечебното заведе ...

Около 180 хиляди кутии цигари с беларуски бандероли, опаковани в рула и декларирани като матраци, са открити в камион на едно от бургаските пристанища. Това съобщи заместник-окръжн ...

Общинско предприятие "Благоустройство и комунинално стопанство" (БКС) във Враца да разполага с шест бройки повече без да се налага да се увеличава бюджетът му, решиха общинските съ ...

Общинските съветници в Добрич приеха на редовното си заседание нови цени за таксиметровия превоз и отчети за дейността на общински дружества. Постоянната Комисия по Спорт и младежк ...

               

Редовното заседание на Общинския съвет във Враца започна с въпроси от общински съветници като процедурата продължи около 15 минути. Сашка Александрова поиска справка за броя парком ...

Трябва да бъдем единни, включително в парламента, защото при концентрация на власт, каквато е налице по обективни причини, е нужно да има много силна проевропейска и антикорупционн ...

Общинските съветници в Плевен подкрепиха предложение за поставяне на скулптурна композиция - фигура в цял ръст на акад. Светлин Русев. Тя ще бъде разположена в зоната пред Художест ...

Община Разград предлага реален разчет за продължаване на политиките и справяне с предизвикателствата от покачващите се цени, каза кметът Добрин Добрев. Той представи пред Общинския ...

Общинският съвет в Димово удължи с три години на срока за ползване на общински поземлени имоти за временно депониране на земна маса във връзка със строителството на пътя между Види ...